Psycholog i Psychoterapia Cedynia

Terapia depresji w Cedyni jest adresowana do osób borykających się ze spadkiem nastroju, które pragną uzyskać trwałą poprawę. Badania naukowe wskazują na to, że za nasze negatywne myśli o sobie, świecie i przyszłości odpowiadają głębiej zakorzenione przekonania. Wpływają one na nasze emocje, działania, reakcje fizjologiczne i kontakty z innymi ludźmi. Psychoterapia depresji w Cedyni, którą prowadzę, pomaga do nich dotrzeć, aby ocenić ich prawdziwość oraz zastąpić je bardziej wspierającymi odpowiednikami.

U wielu pacjentów leczenie depresji przy użyciu inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny okazuje się nieskuteczne. Środki przepisane przez lekarza podnoszą stężenie tego ważnego neuroprzekaźnika w organizmie, ale nie zmieniają szkodliwych założeń, które przyczyniają się do obniżenia nastroju.

Leczenie depresji w Cedyni oraz online ma zbliżoną efektywność. Otworzyłam się na sesje internetowe, ponieważ zdaję sobie sprawę, że nie każdy potrafi dotrzeć do mojego gabinetu. Jeśli brakuje Ci na to sił, mieszkasz w odległym zakątku Polski lub świata, najbezpieczniej czujesz się we własnym domu, to ta forma terapii jest dla Ciebie.

Terapia zaburzeń depresyjnych jest zalecana wszystkim, u których obserwuje się:
• obniżenie nastroju, które nie mija w ciągu dwóch tygodni;
• anhedonię, czyli utratę zdolności do odczuwania przyjemności;
• izolację od rodziny i przyjaciół;
• brak sił do pracy, nauki i wzięcia prysznica;
• zaburzenia apetytu – nadmierne lub niedostateczne spożycie pokarmów;
• problemy ze snem – nadmierną senność lub bezsenność.

Psychoterapia w leczeniu zaburzeń depresyjnych to rozwiązanie, które rekomenduje WHO. Nie sprawdzi się jednak wówczas, gdy brakuje nam motywacji i chęci do współpracy ze specjalistą. Jako terapeutka wcielam się w rolę przewodnika, mogę zadawać Ci odpowiednie pytania, ćwiczenia i wytłumaczyć pewne sprawy, ale nie zmienię Twoich przekonań. Tylko od Ciebie zależy, czy psychoterapia zaburzeń depresyjnych zakończy się sukcesem.

Psychoterapia zaburzeń lękowych w Cedyni jest adresowana do osób, którym strach wymknął się spod kontroli. Niepokój, który odczuwamy, zwiększa nasze szanse na przeżycie. Gdybyśmy leczenie zaburzeń lękowych w Cedyni opierali na całkowitym wyeliminowaniu strachu, to nie zdążylibyśmy uciec na widok nadjeżdżającego samochodu. Niepokój, w pewnym zakresie, jest nam potrzebny. Problem polega na tym, że towarzyszy nam w wielu sytuacjach. Większość z nich nie rodzi żadnego niebezpieczeństwa.

Jeśli czujesz, że strach wymknął się spod kontroli, to terapia zaburzeń lękowych w Cedyni jest dla Ciebie. Wśród przesłanek do jej podjęcia warto wymienić:
• silny lęk, który uniemożliwia wyjście z domu, pracę zawodową, naukę i pielęgnowanie ważnych relacji międzyludzkich;
• objawy psychosomatyczne wywołane przez lęk, które obniżają jakość życia;
• ataki paniki, do których doprowadza lęk;
• niemożność życia w zgodzie z wyznawanymi wartościami.

Psychoterapia lęku niekiedy wymaga skoordynowanej współpracy z psychiatrą, ponieważ pacjent odczuwa tak silny niepokój, że traci kontakt z rzeczywistością. Nie wie, co dzieje się wokół niego, gdyż ogarniający go strach działa paraliżująco. Nie pozwala dojść do głosu korze przedczołowej, która odpowiada za racjonalne myślenie. W takiej sytuacji terapia lęku w Cedyni jest wskazana.

Terapia par w Cedyni stanowi godne uwagi rozwiązanie dla partnerów, którzy nie potrafią porozumieć się w istotnych kwestiach. Kiedy wchodzimy w związek, często mamy inne przekonania i oczekiwania, niż po kilku latach wspólnego życia. Pojawia się wówczas kryzys, którego przezwyciężenie rodzi trudności. Psychoterapia małżeńska w Cedyni zapewnia bezpieczną przestrzeń do rozmowy. W moim gabinecie nie ma miejsca dla wzajemnych oskarżeń i pretensji. Pokazuję swoim pacjentom, jak asertywnie komunikować swoje potrzeby i emocje. Terapia dla małżeństw w Cedyni wyposaża zatem partnerów w przydatne narzędzia. Jeśli obie strony podczas sesji zmienią sposób wyrażania swoich oczekiwań, to w przyszłości wiele konfliktów rozwiążą samodzielnie.

Terapia dla par w Cedyni pełni jeszcze jedną rolę. Pozwala w ukierunkowany sposób dążyć do przyczyn, które stoją za kryzysem w związku. Nierzadko reagujemy przesadnie emocjonalnie na sprawy, które wydają się mało istotne. Potrafimy kłócić się do utraty tchu o porządek w mieszkaniu, mycie naczyń czy robienie zakupów. Psychoterapia dla par w Cedyni pomaga nam dotrzeć do przyczyn kryzysu w związku, które często różnią się od tych deklarowanych. Zadaję swoim pacjentom pytania, które przybliżają ich do zrozumienia problemu, a w dalszej kolejności do jego rozwiązania. Zdarza się, że wypominamy partnerowi bałaganiarstwo, bo brakuje nam czułości z jego strony. Jeśli nawet posprząta mieszkanie, to nasza potrzeba nie zostanie zaspokojona i odezwie się pod innym pretekstem. Psychoterapia małżeńska w Cedyni pozwala uniknąć tego rodzaju sytuacji, prowadząc do rozwiązania rzeczywistego problemu.

Wszyscy posiadamy ograniczone zasoby. Gdy je wyczerpiemy, nie potrafimy sobie dłużej radzić. Psychoterapia dzieci i młodzieży w Cedyni stanowi formę wsparcia, która jest adresowana do najmłodszych. Badania wskazują na wzrost zaburzeń lękowych i depresyjnych wśród młodych ludzi. Wielu z nich nie zna adaptacyjnych metod radzenia sobie z trudnościami, więc szuka ukojenia w uzależnieniach i samookaleczeniach. Ponadto niekiedy do głosu dochodzą myśli samobójcze.

Terapia dzieci i młodzieży w Cedyni, którą prowadzę, stara się wyjść naprzeciw młodym ludziom. Dostrzec ich wraz z niezaspokojonymi potrzebami i lękami, aby nawiązać z nimi relację opartą na otwartości, zrozumieniu i życzliwości. Jako psycholog dziecięcy w Cedyni docieram do młodych ludzi, którzy powierzają mi swoje głęboko skrywane sekrety. Lęk głośno wypowiedziany powoli traci swoją niszczycielską moc. Niestety, terapia dzieci w Cedyni nie zaspokaja potrzeb wszystkich małoletnich. Wciąż istnieją nastolatki, które cierpią i same stawiają czoła codziennym trudnościom. Psychoterapia młodzieży online, którą uruchomiłam, ma pomóc mi w dotarciu do dzieci w kryzysie suicydalnym.

Pracując jako psycholog dla dzieci i młodzieży w Cedyni, zauważyłam, że młodzi ludzie doświadczają:
• mowy nienawiści ze strony swoich rówieśników;
• przemocy fizycznej i psychicznej w szkole;
• nadmiernych wymagań ze strony rodziców i nauczycieli;
• przemocy seksualnej, nierzadko ze strony najbliższych;
• wątpliwości co do swojej orientacji psychoseksualnej i tożsamości płciowej;
• trudności w nawiązywaniu kontaktów z rówieśnikami;
• poczucia zagubienia i beznadziei;
• niepewności jutra;
• braku wsparcia ze strony rodziców;
• deprywacji potrzeb, czyli ich zaniedbywania.

Terapia dla dzieci w Cedyni jest skierowana do wszystkich osób małoletnich, które chcą opowiedzieć o swoich trudnościach w bezpiecznych i komfortowych warunkach. Gwarantuję bezwarunkową akceptację i pozostaję otwarta na każdego pacjenta.

Psychoterapia zaburzeń osobowości w Cedyni stanowi odpowiedź na potrzeby mieszkańców tej miejscowości. Wychowujemy się w różnych warunkach, nie zawsze rodzice wspierają nasz rozwój i pozostają z nami w kontakcie. Zdarza się, że w dzieciństwie doświadczamy deprywacji, czyli zaniedbania elementarnych potrzeb. Leczenie zaburzeń osobowości w Cedyni bazuje na dotarciu do nieadaptacyjnych schematów i trybów. Niegdyś pomagały nam zaspokoić potrzeby, ale dziś nie zdają egzaminu. Kładą się cieniem na naszym życiu zawodowym, towarzyskim i romantycznym. Terapia zaburzeń osobowości w Cedyni pomaga nauczyć się nowych, wspierających rozwiązań. Służą one zaspokajaniu potrzeb w zdrowy sposób.

Terapia osobowości z pogranicza, narcystycznej, histrionicznej itp. jest skuteczna. Opiera się na plastyczności mózgu. Skoro w dzieciństwie nauczyliśmy się reagować w określony sposób, to możemy przyswoić też inne metody, które pozostają bardziej adaptacyjne i adekwatne. Wygaszanie starych obwodów i zastępowanie ich nowymi, bardziej wspierającymi, wymaga jednak czasu. Warto podkreślić, że terapia osobowości narcystycznej, z pogranicza etc. należy do długoterminowych. Uczęszczając na nią, można uzyskać trwałą poprawę i wieść bardziej satysfakcjonujące życie.